運動

我已經有差不多三個月沒有到gym了。

 

兩個多月前，我到上海出差個多星期，出發前想在weekend到gym一趟，結果我既沒有時間又病倒了，一次運動也沒有做過。

 

返回香港後，我又有各式各樣的藉口給自己，就連跳舞也停了，弄得原本硬蹦蹦的手腳及身體硬上加硬。

 

由於一段時間沒有做運動，我在那部太空漫行機做了十多分鐘後便累得想死，全身乏力，但我又不想就此放棄，所以只好即使速度慢一點也堅持繼續做。那時候，我想若果自己真的捱不了，便做半小時算了。過了半小時後，我見自己好像好了點便繼續做下去，結果雖然速度是慢了點，但我總算做了一時運動。