發文作者:米米 M&Ms | 11/01/2009

睡眠質素

這個weekend的睡眠質素真的不大好。連續兩晚夜睡,但第二天卻一早便醒了,甚至乎好像沒怎樣入睡般,所以連續兩天早上也走了去gym。反正這個星期沒做運動,希望做完gym後自己身體會疲累些,可以容易些入睡。結果我累就真的很累了,可是卻沒有得到任何效果。


Responses

  1. Alien: 幫了自己才幫人呀!Maggie: 新年後我更忙呢!

  2. CNY is coming, take care ~

  3. 幫人先…especially you!

  4. Lady: 我很久也沒有買龍眼肉了,但我對這樣東西沒甚反應,希望對妳有效吧!

  5. 有無沖圓肉飲啊?

  6. Sally: 我昨晚開了電毯,睡前忘記把電毯關掉,反而熱醒了。Alien: Why not save it for yourself?Alan: Maybe.

  7. 頭腦不想休息

  8. 咁尋晚呢 ?!好 ! 今個friday比啲嘢妳, 希望有點幫助 😉

  9. 我覺得多數是凍醒 , 因為晚上特別冷 , 溫差很大 .


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