發文作者:米米 M&Ms | 12/10/2008

專家評估抑鬱情緒 ﹝轉貼﹞

今 日 是 世 界 精 神 衞 生 日 , 近 期 全 球 受 金 融 海 嘯 影 響 , 市 民 身 家 暴 跌 甚 至 畢 生 積 蓄 蒸 發 , 出 現 負 面 情 緒 反 應 是 無 可 避 免 , 但 究 竟 如 何 辨 別 正 常 的 情 緒 反 應 , 還 是 已 出 現 抑 鬱 情 況 , 以 下 是 最 常 用 的 抑 鬱 量 表 , 可 讓 大 家 自 行 評 估 。

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問 題 : 在 過 去 的 兩 周 內 , 有 多 少 時 間 你 受 到 下 列 九 條 問 題 的 困 擾 ? 每 一 題 均 有 四 個 選 擇 : a. 一 點 沒 有 ; b. 有 幾 天 ; c. 超 過 一 周 ; d. 幾 乎 每 天 都 是 。 請 仔 細 閱 讀 問 題 。

( 1 ) 做 事 情 沒 有 興 趣 或 愉 快 感
( 2 ) 感 到 心 情 低 落 、 抑 鬱 或 無 助 感
( 3 ) 入 睡 及 保 持 睡 眠 困 難 或 睡 眠 過 多
( 4 ) 感 覺 疲 勞 或 缺 乏 精 力
( 5 ) 沒 有 胃 口 或 吃 得 過 多
( 6 ) 自 我 感 覺 很 差 , 感 覺 自 己 很 失 敗 或 感 到 自 暴 自 棄 或 拖 累 家 庭
( 7 ) 集 中 注 意 力 有 困 難 , 比 如 看 報 紙 或 電 視
( 8 ) 其 他 人 可 以 注 意 到 的 行 動 或 講 話 遲 緩 ; 或 者 相 反 , 因 為 煩 躁 不 安 不 停 地 走 來 走 去
( 9 ) 感 到 還 不 如 死 了 好 或 想 以 某 種 方 式 傷 害 自 己

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評 分 :
a. 一 點 沒 有 : 0 分
b. 有 幾 天 : 1 分
c. 超 過 一 周 : 2 分
d. 幾 乎 每 天 都 是 : 3 分

若 總 分 等 於 或 超 過 5 分 者 , 需 要 進 一 步 由 醫 生 評 估 。

撰 文 : 精 神 科 專 科 醫 生 李 德 誠

 
﹝2008年10月10日蘋果日報﹞

Responses

  1. OQ: 那你又多少分呀?

  2. XDDDDDDDDDDDDDDDD

  3. Alien: 那待我帶妳去看醫生吧! XDDDDD

  4. 唔洗test, 我已經精神病患者啦 .. hahahahahha  XDDDDDDDDDD


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